Toxische Prägungen auflösen - weil Wissen keine Veränderung bringt

Als Soziologin (M. A.), Mentaltrainerin und Hypnose-Coachin habe ich mich auf die Arbeit mit weiblicher Identität und Neuorientierung spezialisiert.

Identität ist keine feststehende Größe, die einfach da ist. Wir basteln sie, indem wir wiederholen, was wir über uns, über andere und die Welt gelernt haben. Sie entsteht daraus, wie wir Entscheidungen treffen und in Konflikten zu uns stehen. Aus dem, was wir vermeiden und zulassen.

Das Problem meiner Klientinnen ist nicht, dass sie nicht wüssten, was sie wollen. In der Regel verlieren sie in bestimmten Situationen, entscheidenden Lebensphasen oder im Laufe des Lebens Selbstvertrauen, weil ungünstige Prägungen den Kampf gegen ihr besseres Wissen gewinnen und sie sich im Handeln nicht treu bleiben. Und genau da fange ich an zu arbeiten.

Mit 1:1 Sessions und Workshops begleite ich reflektierte, leistungsstarke Frauen, die im Außen meist wunderbar funktionieren. Hausfrauen und Berufstätige, Mütter und Töchter, Partnerinnen und Liebhaberinnen und Frauen in den besten Jahren, die Partnerschaft, Familie und Beruf unter einen Hut bringen - aber sich selbst bei Entscheidungen und Konflikten schlecht versorgen können.

Du brauchst keine Jahre voll Coachings und Therapie ...

Du scheiterst nicht an Entscheidungen oder in Konflikten, weil du zu wenig weißt – sondern weil dysfunktionale Muster stärker sind als dein bewusster Wille. Und genau diese tief verankerten Muster lösen wir bei allen zentrale Themen meiner Sessions - Dating, Partnerschaft und Trennung, Liebe und Konflikt, Mutterschaft und Menopause.

Konfliktfelder sind dabei:

* Das Problem moderner Beziehungen, dass die meisten Frauen Liebesbeziehungen sehr bewusst führen wollen, früh erworbene Strategien aber unbewusst die mangelhafte Partnerwahl bestimmen.

* Trennungsangst und On Off Beziehungen durch unterschiedlich reife Persönlichkeitsanteile, die sich immer noch widersprechen.

*   Während Mutterschaft neue Abhängigkeit und Dynamiken bringt und Partner und Kind ins Zentrum des Lebens rücken, muss während der Menopause oft das Gegenteil verarbeitet werden - Dezentralisierung der Kinder und des Partners aus dem Lebenszentrum und der Abschied von Fruchtbarkeit.

Wie treffen Entscheidungen nicht rational. Sie sind ein Mix aus tiefen Gefühlen, Prägungen und Bewertungen. Bei jeder
Entscheidung versuchen wir unbewusst:

• Schmerz zu vermeiden
• Sicherheit zu erhöhen
• Zugehörigkeit zu sichern
• Selbstbild zu schützen

Viele Frauen entscheiden nicht „Was ist wirklich gut für meine Entwicklung?“, sondern wählen Sicherheit, Angepasst-Sein und Konfliktfreiheit - nicht unbedingt, weil es ihrem Wesen entspricht, sondern weil sie genau so sozialisiert worden sind.

Eine freiere Entscheidung setzt voraus, dass innere Dynamiken erkannt werden und Gefühle im Ernstfall reguliert werden können.

Und warum dein Kommunikationstraining nicht viel gebracht hat?  Weil tief verankerte Muster immer stärker sind als Worte. Dann übernimmt wieder das Nervensystem und automatische Programme das Ruder.

Deine Konflikte haben nur oberflächlich mit der anderen Person oder Umständen zu tun. Grundsätzlich sind innerer Muster und frühe Verletzungen am Start und sabotieren deine Bedürfnisse und dein Potential.

So entfaltet sich die immer gleiche Dynamik mit den gleichen oder wechselnden Personen. Du streitest nicht – du wiederholst. Da beginnt meine Arbeit - an der Schnittstelle zwischen Prägung, Verhalten und besseren Wissen. Ich bringe dich zurück zu dir.